Когда я только задумывалась о создании данного курса, я думала о том, что мне очень хочется создать продукт, благодаря которому вы можете задуматься о себе.

Подумать о чем-то важном. О своей жизни, о том, как на самом деле хотелось бы ее прожить, найти что-то ценное в том, что уже происходит с вами сейчас. Услышать не заезженную теорию, а опыт и практику от человека, который сам живет по тем принципам, о которых говорит.

Этот курс является динамическим, а это значит, что есть обозначенные темы, но мы совместно с вами можем и будем их дополнять, если у вас будет такой интерес, интерес глубже погрузиться в какую-либо из тем.
Ибо жить настоящим - это отталкиваться от того, что есть сейчас и что откликается прямо в данную секунду. Видеть актуальное. Уметь расставлять приоритеты.

Поэтому, если вы решите присоединиться к курсу, запаситесь блокнотом, выделите время на себе и дайте себе кайфануть и погрузиться в саморефлексию и инсайты.


Темы лекций:

• Что нам не позволяет научиться жить сейчас? Определение вашей точки реальности
• Варианты и возможности развития жизненных перспектив
• Восприятие и принятие. Как научиться чувствовать время своей жизни?
• Почему нам сложно услышать свои потребности и понять свои желания?
• Лень, прокрастинация и другие несуществующие истории.
• Как от мыслей перейти к действиям.

Для кого?

• Для тех, кто не понимает, чего хочет и боится строить планы
• Для тех, кто постоянно что-то откладывает «на завтра»
• Кто хочет разобраться в себе и взглянуть на свою жизнь под новым углом.
• Кто чувствует себя потерянным в жизни и испытывает фоновую неудовлетворенность тем, что есть сейчас.

Формат курса:

• Аудио лекции + дополнительное погружение в те темы, на которые вы будете задавать вопросы.
• В лекциях я поделюсь собственным видением, своим опытом и знаниями в рамках экзистенциального подхода в психотерапии.
• Только практика, без воды.

Стоимость: 3.500р

Старт: 2 декабря

Продолжительность курса: до 15 декабря.
Записи аудио лекций можно прослушать до 15 февраля.