Психотерапия – это определенный путь, на котором из сессии к сессии вы начинаете лучше понимать себя, свои эмоции, почему вы поступаете именно так, а не иначе, учитесь реализовывать свои желания, преодолевать кризисы и находить Свой путь, который хочется прожить.
В результате сессий вы сможете:
- Понять свои настоящие
желания и цели;
- Выстраивать личные границы,
научитесь говорить «нет» тому,
что вам не подходит;
- Перестанете быть «хорошей»
для всех, и станете хорошей для себя;
- Научитесь принимать решения;
- Сможете обрести поддержку и найти выход проживая кризисные ситуации (ситуации потери, расставания, горя).
Со мной говорят о том, о чем неловко сказать близким.
И так как одно из правил психотерапии – конфиденциальность, все ваши истории навсегда останутся только в моем сердце.